个小时，多加了一小时到一个半小时而已。
两天的时间，丛澜恢复到了七七八八的程度，效果还是可以的。
于谨庆幸的是，这一次GPF不用打封闭上场，不然真的是要让他揪心死。
“嗙”的一声，丛澜抬头，看见褚晓彤在短边处摔成了大马趴。
她龇牙咧嘴地站起来，揉了揉自己摔痛的屁股，走了两步滑冰离开。
丛澜感同身受，心疼地摸了摸自己的屁股。
哎，真的好疼哦！
不远处有观众见到，善意地笑出了声。
六练很快结束，原来丛澜都是随意地在三个跳跃大概位置做尝试，今日因为易儒的提醒，她专门加了之前的进入步法，尤其注意了要在边缘处的跳跃。
也还行，反正没摔。
三个连跳和三个单跳，全都完成得不错。
GPF的出场顺序是按照积分倒序，不用抽签。丛澜两个分站赛是第一和第二，积分15+13有28分，褚晓彤两个第二是26分。
积分之外还有小分，也是在相同积分的情况下，哪个选手可以进入总决赛的另外规则。
丛澜综合下来是六个人里第三的名次，所以也是倒数第三个出场，褚晓彤则是正数第三个。
她俩刚好一前一后。
第一次参加成年组的总决赛，丛澜挺兴奋的。
她在后台数次按捺自己的激动，将呼吸调匀，又抓紧时间维持自己的竞技状态，希望一会儿可以展现出自己的最佳水平。
但她有点遗憾，大鹅的V、E二人是她们女单最高水准，可由于伤病原因，比赛至今，丛澜跟任何一人都没有同台竞技过，这实在是太让人难过。
与强大的对手对战，于个人而言，是很好的刺激，能够帮助丛澜激发更好的状态。
敌强我更强，她从不畏惧高手。
太可惜了，她抽空想着。
COC没遇上，GPF也没有，等到过了十二月，她又没办法参加世锦赛和欧锦赛，就更没有跟VE撞上的机会了。
看来，只能等到明年了。
不出意外的话，至少冬奥，她们一定会参加。
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褚晓彤紧张地上了冰，这一次的GPF对她来讲，不仅是第二次进入总决赛，也是对她3A的验收。
丁教练打算让她在这个总决赛上练手，短节目里也上3A。是有点奢侈，但是没办法了。
今年的两个分站赛里自由滑中是都放了3A的，但褚晓彤只在第二站上过短节目的3A，还因为法国站的恶劣环境，在起跳前就被周围的倒喝彩给搞得没有了信心，3A一出来她就知道不行。
事实上也确实如此，她失败了。
那真是一场让她心态崩溃的比赛，褚晓彤每每想到现场，就觉得恶心。
她本来就心态不稳，周围的环境很容易影响到她。有丛澜在也不行，毛病要是真的能根治，丁教练也就不