体出现损伤的时候。
这种时候(ｇｇｄｗｘ)•(ｎｅt)， 往地上一躺⅓(格格党文%学)⅓[(ｇｇｄｗｘ．ｎｅｔ)]『来[格格党文%学]%看最新章节%完整章节』(ｇｇｄｗｘ)•(net)， 效果显著。
简单来说，他随便怎么折腾身体，用最快也最伤身的方法修炼也没问题了。
嘭！
嘭!
嘭！
随着宇智波诚表情逐渐狰狞，不断的加大力气，大树反而变得伤痕累累。
咔嚓！
当大树被宇智波诚撞出一块明显的凹陷后，他直接开启第五门杜门，随后脚一蹬地，瞬间爆发查克拉，升空的同时，使用木叶刚力旋风，一记势大力沉的后回旋踢，正中大树的脆弱之处。
三人合抱粗的大树被他拦腰踢断。
这一脚除非是有像四代雷影那样的防御忍术，否则大多数忍者被踢中都非死即残。
因为【狂徒铠甲】增加的2000生命值，连带着宇智波诚的查克拉和体力都直线上升，5点的体质效果也是肉眼可见。
最近他有点喜欢这种拳拳到肉的大肌霸流打法了。
就连以追求极限和卡卡西为目标的迈特凯，也被宇智波诚的劲头吓到了。
他刚拳流体术的学习速度超乎了迈特凯的想象。
明明是满身大汗，却看起来丝毫不狼狈，反而精力十足，让迈特凯大感吃不消。
当然，剑术的修行他也不会落下。
他主要的对敌手段，基本都跟剑术有关，剑术方面他是不可能懈怠的。
完成了全套修行，宇智波诚坐在晒得滚烫的石头上，拿起保温水壶的凉水朝着嘴里灌去，随后将水倒到了头上。
还带着凉意的水顺着他的细碎的刘海往下流淌。
“诚老师！诚老师！”
听到熟悉的声音，宇智波诚回头。
远远望去，小小的一只。
宇智波鼬朝着他跑来。
“鼬，你怎么来了？”
“诚老师，你最近都没怎么指导我修行，在忙什么？”鼬显得有些不太开心的样子，宇智波诚明明跟他相处的这么好，最近却莫名其妙的冷落他，让他一直跟着父亲修行，害的他没什么干劲。
“不好意思，现在就来教你。”宇智波诚擦了擦脸上的汗水。
最近因为八门遁甲第五门突破在即，所以他就加大了训练强度，延长的修行时间，稍微有些冷落鼬了。
关系熟了之后，鼬似乎有些黏人，这是他没想到的。
“什么？你要教我什么？”鼬的脸上露出了好奇之色。
宇智波诚神情严肃。
鼬也紧绷着身体，期待着宇智波诚能够教他更多。
除了忍术、体术，宇智波诚总是能解答他许多的疑惑，让他学到许多道理，这反而是鼬最看重的。
“鼬，你要知道身体是一切的根本，拥有一个好的身体，才能变得更强，活的更久。
才能有更多的时间去思考，找寻问题的答案。
我们宇智波一族的写轮眼虽然异常强大，但
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