华果、胶台兽肉和凌云神界的白冰鱼肉，我把这四种东西混在一起，弄成了这些面团。我控制不了几十种食材的灵气，那我就弄把它们事先溶合掉，然后我只用控制两种食材和我的灵力。我就不信这样我还不能做出能吃的东西”
“听起来到是有意思，我等着看看。”听起来到是满有道理的，于是华宛丝在旁边坐下，看着金飞瑶笨手笨脚的用灵力包裹住双手，把满含灵气的面团和肉馅抓起来，然后包出了其丑无比的包子。
看着手中像烂桃子的包子，金飞瑶不好意思的笑笑，“第一次包手生，等以后做得多就好了。不过外形无所谓，我又不拿去卖，只要吃了能增加修为就行了。”
九层蒸屉中都放满了包子，看着最下面那个蒸屉，华宛丝好奇的问道：“这里面你要放什么水？放普通的水恐怕不行吧。”
“当然，我要放灵力进去。我们不是吸起天地灵气转化成灵力，我现在要用这东西把灵气重新化为灵气，然后用热的灵气把它们蒸熟。”金飞瑶嘿嘿嘿的笑道。
这吸收灵气化为自身的灵力很容易，但是要把灵力重新化为灵气就非常的困难。她还是在无数次想把灵菜肴弄出来时无意中发现的，也是这个发现才让她有了做包子的想法。
“这种东西也能让你想得到，飞瑶，你肯定是个怪才。”华宛丝无语了，根本没有人会这样干，把自己的灵力重新化成灵气。那这样的话，只用站在她的旁边，就有浓郁的灵气可以提供修行，就是个移动的灵点。
金飞瑶把一只手贴到蒸锅上，黑色的灵力就涌了进去，过了一会，就看到黑色的灵气从下往上窜起。华宛丝忍不住把手放在了嘴边，这场面看起来很不好，金飞瑶的灵力是黑色的，所以化出来灵气也是黑的，就像在什么烧糊了一般，整个蒸锅上全是黑烟。不会包子熟了以后也全是黑的吧，那种东西谁会吃。
就这样蒸了四个时辰，突然，蒸锅上银光闪烁，金飞瑶的脸色突变。华宛丝对这个景象太熟了，炼丹炉爆炸的时候也是这个样子，难道这个蒸锅也得炸了
只见金飞瑶目光一凛，手上猛的一用力，蒸锅上的银光瞬间全部收入到蒸锅之中，整个蒸锅嗡嗡作响，然后缓缓的恢复了平静。一股异香出现，她惊喜的大笑道：“好了我成功了”
“快打开看看”华宛丝急忙催促道。
金飞瑶收回灵力，打开了蒸锅，蒸屉之中雪白的包子咧着嘴已经熟了。盖子才打开，灵气便直冲出来，吹得人都不能直视锅内。
“太好了，我终于成功了”包子竟然熟了，而且还有如此多的灵气，肯定有效果。这不是普通的食物，这是真正的灵食
一手抓起一个包子，金飞瑶就大口大口吃起来，这是她第一次做灵食成功，每吃一口她就笑，笑得华宛丝都发毛了，“你干什么，笑得好恐怖。”
“我真的成功了……”金飞瑶嘴中塞着着包子很开心的讲道。
“能增加修为？”华宛丝看着那肉馅都跑出来的包子，有些质疑的问。