以在世间，资质相差不大的修行者，一般都是年纪越大，修为便越高深。但是除了一些灵丹之外，还有一种手段，也可以令魂力修炼的效果更佳，那就是将自己的意志和精神磨砺得更为强大。在身体到达极限、精神和意志得到真正的磨砺之时，修行的效果就会更好。
这是青鸾学院哀牢山用大量的事实和数据论证出来的真理。
究其原因，林夕想着应该就是这魂力也就是精神和意念带出的力量，精神和意志越为强大，修行带出的魂力自然也就越强。
林夕也曾经很细致的和安可依探讨过一般的修行速度，按照安可依对他的魂力修为的判断，在没有药物辅助的情况下，他的魂力修为提升的速度，的确是要比一般的人慢上一些，大约只有别人的八成速度，而林夕进入冥想修行的速度是所有新生之中第一，对于这点，安可依归结出的结论自然是林夕的资质差。
但是林夕自己得出的结论却是截然相反，因为他是“两碗水”，所以八成的速度，实际上是被除以了二，他真正的修炼速度，反而是一般学生的一点六倍。
但就算一般的青鸾学院学生每天真正能进入冥想修炼的时间是四个时辰，而他多一个时辰，是五个时辰的话，最多也不可能多三成以上的修炼速度。
所以其余多出来的速度，就应该在于他每天多受的苦…在于他每天所受的折磨和磨砺比普通学生多得多。
归根结底，吃苦吃得越厉害，精神和意志越强大，修炼的速度就越快。
所以早在许久之前的直击矛阵之中，他就已经发出过叹息，这修炼，便是吃苦。
完颜暮烨的确无法力敌，但安可依也对他说过，高阶魂士的魂力总量比起中阶魂师差不多正好多出一倍，这样来算，“两碗水”的林夕魂力总量实际上就已经和完颜暮烨差不多。
那么，只要修为再突破一些，若是真正在战场起来，哪怕自己一天一次的能力已经用过，那面对完颜暮烨这样的对手，他就还能有一种对付的办法——耗光对方的魂力。
这半雪苍原之中，没有直击矛阵和刀与枪阵这种布置，但却有着可以让他的身体和精神同样接近最极限状态的恶劣环境。
……
因为是为了修炼而要故意“折磨”自己，所以林夕走得很快，不惜体力的不断爬坡，不断朝着雪线接近。
他是已经想得十分清楚，然而他并不知道，在学院天枢峰夏副院长小院中的一间简陋书房的墙上，挂着一副龙飞凤舞的大字。
这副大字同样是张院长留下的，一共是八个字：“生死之间有大恐怖”。
所不同的是，这八个字是用青鸾学院谁都认识的云秦文字所写，而不是只有林夕所能读懂的那个世界的简体文字所写。
以不断挑战自己**和精神极限的方式来修行，这的确是除了一些丹药之外，增进修为的不二法门，但是这生死之间的大恐惧，却是所有修行者和感知自己魂力存在一样，必须面对的一道坎。
以真