PS：不好意思，这两天更新有些晚。
《runningman》的录制终于结束，这期内容比第一期要多，而且节目内容也进行了一些删减、替换。
刘在石等人穿着热裤乘坐公交车，成为一道引人注目的风景，很多市民都将拍下的照片上传到网上，倒是为即将开播的《runningman》做了不小的宣传。
这期节目最大的收获就是众人之间的相互了解、熟悉，以及宋智孝、李光洙两人的出sè表现。宋智孝的表现很出彩，而且身为演员，可以消化各种形象，xìng格爽朗又不介意素颜上镜，节目组的眼光确实很好。
不过，李光洙的表现却大大出乎众人的意料。经过金圣元的鼓励获得信心后，他发挥出了不小的艺能潜质，未来的发展前景，至少应该不在李天熙之下。
节目结束后，金圣元特意再次鼓励李光洙几句，才返回公司。他发现，这孩子是那种需要人鼓励和关心的xìng格。..
金圣元本人也稍稍松了一口气，在他看来，这期节目还算可以，如果剪辑好的话，应该会引发不小的关注。
……
回到公司后，还没有来得及休息下，他便又要准备《强心脏》的录制。
从他宣布回归之后，《强心脏》可谓风光无限，每期的收视率都在20%左右，毫不正义地霸占了同时段节目的一位。
无怪同时段的竞争对手心中大叫不公！金圣元和姜虎东的组合，称霸周末王牌综艺都不是问题。却来周二晚上和他们竞争，这不是不公平竞争是什么？
而且，不仅收视率，每期《强心脏》都会至少不少看点，虽然有刻意制造噱头的意思，但确实有不少艺人因为出演《强心脏》而获得了关注，因此很多艺人都喜欢参演《强心脏》。在人力资源方面，KBS电视台和MBC电视台的节目已经逊sè很多。
《强心脏》的收视率正在逐步稳固中，暂时也没有了提高的空间，金圣元也不需要耗费太大的心思。但电视剧《面包王金卓求》却不一样！从16%的收视率突然蹿升到27%。整个节目组都好像打了鸡血一般。瞬间兴奋起来。
连带的，PD、作家等对他们演技的要求也变得更加严格，偶尔一个眼神不到位都会被训斥。这个收视率有取巧的嫌疑，要想巩固。不容易。而且。一旦上去了再跌下来。损失的将不仅仅是收视率。
随之而来的就是压力。
允儿调皮的时间也越来越少，就连休息时间也都捧着剧本记忆台词，或者拉着金圣元练习。或者向前辈请教经验。
没有人的演技是与生俱来，纸上谈兵起到的效果也是微乎其微。理论知识抓化为实践，永远是最困难的一个环节。
从拍摄13号下午《runningman》开始，到14号晚上通宵拍摄《面包王金卓求》，金圣元几乎就没有休息！如果仅仅是身体上的劳累也就罢了，期间两个综艺节目一部电视剧，全都是需要他动脑、集中jīng力