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要不是食物种类搭配得科学健康， 训练量大， 恐怕他早就胖成比许德拉还圆的球，而非保持百分之七的低体脂了。
五花肉、大肘子这种肥嫩的高脂肪肉类平时不会出现在张珏的餐盘里，但人嘛，就是越吃不着什么越惦记，加上体脂过低会让人体产生强烈的补充脂肪的渴望，张珏现在天天想肥肉吃。
当天中午，张珏在许德拉满是羡慕的目光中独自啃完一个大肘子，哪怕吃完这一顿后有氧训练要翻一倍，他也完全不后悔。
这是他凭自己本事长的肉，张珏减得十分幸福。
10月末，国际滑联正式公布了大奖赛总决赛的比赛名单，宋城迫不及待的打开官网，戴着老花镜在一堆英文里寻找青年组男单的名单。
伊利亚.萨夫申科（俄）
寺冈隼人（日）
尤文图斯（捷克）
张珏（中）
亚里克斯（法）
安格斯.乔（美）
运动员的名字在国际滑联的官网上，都是以英文字母的形式书写，但在看到g这行字母前，宋城先看到了这个名字后面的小旗帜。
红色的，上面有世上最亮的星。
这是宋城头一次在男单的总决赛名单里看到中国的红旗，哪怕只是个青年组的，他心里也高兴极了。
他回头喊：“俊宝，小玉进决赛了！”
张俊宝拿着手机，满脸焦虑：“知道知道，等等啊……”
张俊宝的手机滴滴两声，老舅看了几秒，整个人都松了口气的样子。
“太好了，小玉这次期中考了年级前三，这下我姐肯定准他在总决赛前请假加训了。”
宋城探头一看，正好瞧见那小小的屏幕上是张珏的短信。
张有币：考了年级第三，沈教练的补习很管用，这次英语进步了10分。
虽然不是很懂张珏为什么不愿意张俊宝给他备注大外甥，反而将之改成张有币，但看到英语二字，宋城也不由得感叹一句“是笔试进步了10分吧？”
张青燕在张珏读小学的时候，就往所谓的音标速成班、口语演讲班砸进去小两万，最后张珏还是只学出个聋哑英语，反倒是从来没补过的理科经常满分。
天赋这玩意吧，有时候不认都不行。
“沈流呢？”
“开车接小玉放学去了。”
……
别看张珏从来不上早晚自习，为了比赛还常常一请假就是一周，偶尔还会因为打架被罚检讨，甚至是全班唯一打耳洞的人，咋一看似乎挺叛逆的，但等期中考试的成绩一出来，老周还是对张珏露出菊花般的笑脸。
这位人到中年的秃头中年被学生们磨出满脸褶子，笑起来也怪像个和蔼的老爷爷，回到教室后当着班上47个人的面把张珏一通好夸。
“张珏这次考得真不错，尤其化学，拿了全年级唯一的满分。”
这次的化学卷很难，全年级一大批人