呼吸管这种东西简直是练自由泳的神器——自从她发现游不好管子会进水之后，平时每一下动作都变得小心翼翼。
因为管子总共就那么长，初学者可能习惯抬头游，才会有着管长够用的错觉。
事实上他们专业运动员的头都压得很低，管口几乎贴着水面。
一旦身体两侧转动不一致，或者划臂有问题，管口就会没入水中。
“啊啊啊……！(ｇｇｄｗx)•(net)”
呼吸管实在是种容易让人疯掉的东西。
何昭宇在岸上叉着腰，满意极了。
之所以用呼吸管训练，原本就是为了让运动员专注自己的动作，最适合叶茹茹这样的令人操心的家伙。
以前练短程的时候，她的训练量和队里其他人比起来并不算多，但是自从练了长距离，每天至少两万打底。
这还不是在练体能，就只是基础训练量。
练了一段时间，进行了两次测试。
何昭宇掐着表，看着小姑娘从远处冲过来，脚下水花翻飞，划臂动作快速有力。
叶茹茹伸手触壁，他按下手中的秒表。
“滴。≧(格格党♂文学)_[(ｇｇｄｗｘ．ｎｅｔ)]≧『来[格格党♂文学]♂看最新章节♂完整章节』(ｇｇｄｗｘ)•(net)” 秒表发出清脆的声音。
“1分56秒07。”何昭宇念完后评价，“游得还行。”
叶茹茹扒着岸边，胸前起伏，呼呼喘着气。
太累了。
这可是在当天训练结束后进行的测试，她能游出这个成绩实在是谢天谢地。
上次她测了个1分56秒6，还被何昭宇罚了400米……
说实话，何昭宇有时候也挺严的。
而且他今年和不少教练进行了学习和交流，教学方式改变了不少。
“走，上高原去。”何昭宇大手一挥。
他数着时间，如今已经六月末，七月，八月……青奥会没剩多久了。
今年“小奥运”的备战虽然累了点，但希望到时候能得到一份满意的答卷。
今年高原训练依然在Q省，这边基地设施比较新，海拔比K市稍高点。
训练过程很顺利，然而中途他们接到了通知，参加青奥会的小运动员们都要去北体大集训。
这里点名的当然是叶茹茹。
——对于小运动员们来说，他们只有极少数是国家队成员，其余都来自各个省队，这次集训由国家队教练负责，自然比他们平时在队内训练效果更好。
他们所组成的队伍被称为“国家青年队”。
然而对于叶茹茹，她已经是一名成熟的顶尖选手，有着自己的训练节奏，参加青年队集训究竟有没有她自己训练的效果好，还真的很难说。
总之最好还是稳妥一点，按照他们自己的进程来。
于是在何昭宇的协商下，叶茹茹拥有了属于自己的特权——她不但可以晚一点再去集训，甚至还可以带上自己的整个团队。
双方电话协商的时候，上面领导全都笑呵呵的。
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