许她首先应该从体能上入手。
叶茹茹默默地将“练体能”这三个字写入了心中的小本本。
是命还是逃不过。
练体能应该是所有运动员心中的第一痛。
她游完200自下来， 转身又上场游了100蛙， 毫无疑问拿下第一。
今年多数国家可能跟种花队想法一样，选手们都搭配好队伍到各站适应新项目去了，女子100蛙一个实力强劲的对手都没有。
叶茹茹一骑绝尘，甩了第二名足足五米，何昭宇在观众台上看得胆战心惊，差点以为她又要破个世界纪录。
结果成绩出来，发现还差一点，只不过对手实力太不行，比赛过程才显得特别夸张。
叶茹茹游了1分02秒8，第二名才1分05秒2。
短池女子100蛙世界纪录是1分02秒7来着，是当年快速泳衣时代留下的。
赛后，何昭宇拿到成绩单，看着叶茹茹的成绩沉默了几秒。
半晌他开口，有些惆怅地问，“你怎么不再多使点力，直接把记录破了呢？”
旁边正在咕咚咕咚灌糖水的小姑娘呛了一下。
？？？
这是多用点力就能实现的吗？何昭宇这家伙到底在想什么。
何昭宇盘算着，既然长池记录都到手了，短池记录是不是也能考虑一下。
其实他去年就在这么想了，只不过去年奥运会结束，小姑娘放了个长假休息，回来之后找不到状态，几站世界杯的成绩都不如奥运会那么理想。
今天好不容易状态又调整了回来，他当时在观众台上看得心脏都快从胸口跳出来了，还以为她要创造新历史。
“怎么样，能恢复过来吗？”喻才知在旁边问，等叶茹茹喝完水，顺手给她递上浴巾。
祁嘉芸和张思泽也都站在旁边，看着这位全队最小的姑娘。
“嗯嗯，没问题。”叶茹茹把浴巾披在身上，拿起刚才放在一旁的泳镜泳帽，“走吧。”
他们要赶在赛前去热身池再演练一遍，时间紧迫，叶茹茹的休息时间完全被压缩了。
“没事，反正练习过程也能排酸。”
叶茹茹说得十分轻松，然而谁都知道，连续三枪的赛程有多累。
张思泽在心底默默打出佩服二字。
喻才知在小姑娘头上轻轻揉了一下，什么也没说。
“那走吧。”
令何昭宇意外的是，种花队这一出征，竟然直接在预赛游出了一个谁也没想到的结果。
WR：worldrecord
世界纪录！
“我靠！”张思泽看着喻才知触壁，抬头望向天空中的大屏，愣了足足两秒，这才发声。
“我也是有世界纪录的人了？！”他完全陷入一脸懵的状态。
祁嘉芸直接尖叫出声，一把抱住叶茹茹。
两个姑娘紧紧抱在一起，激动得不行。